Практики на Новый год

1. Напишите себе письмо, которое откроете ровно через год. Это послание себе в будущее, слова поддержки, просьбы, надежды, подбадривания, всё, что прийдет вам лично. Диалог с собой через время, через сердце, искренний и настоящий, который помогает укреплять связь и создавать прекрасные отношения с самим собой и своей жизнью.

2. Подведение итогов года. Очень хорошая практика для того, чтобы оценить весь тот труд, который Вы совершили для себя и своей жизни, увидеть свою силу, свои возможности, выработать более устойчивое к себе отношение, получить поддержку и подкрепление, почувствовать более сильную основу, с которой вы пойдете дальше в новое время. Вспомните всё, что было, выпишите это на листок или в заметки телефона, дайте себе время для того, чтобы все важные моменты минувшего года поднялись из глубин сознания.

3. Формирование целей на следующий год. Практика, которая поможет вашей энергии сосредоточиться, выработать вектор и двигаться к важному для вас, освобождая от ненужного, расфокусного, а также верно распределит все ресурсы и приоритеты. В любых ситуациях вы четко будете знать и помнить, куда идете, зачем и какие новые смыслы и возможности откроются впереди.

4. Очищение от напряжений года. Можно выполнять в любом виде - прописать всё то сложное и напряженное, что было пережито и что вы выбираете освободить для того, чтобы встретить новое. Медитация, где вы сможете представить всё напряжение, присутствующее в сознании, в энергии, в вашем теле и отпустить его со всех уровней. Также можно зажечь свечи с намерением полного энергетического и ментального очищения. И жечь их раз, несколько раз или разные свечи, тут как почувствуете сами.

5. Практика благодарности за всё то хорошее, что произошло с вами в минувшем году. Пропишите всё, что было доброго, светлого, поддерживающего. Поблагодарите мир, себя, других людей, кого захотите за всё произошедшее. Практика поможет раскрыть сердце и создать внутри состояние наполненности, радости, гармонии и веры в своё будущее.

Существует много прекрасных практик, их главная задача - это освобождение от того, что мешает вам проживать эту жизнь осознанно и наполненно, а также настройка на здоровое гармоничное состояние.
С Наступающим, друзья!

Разделы с нашими товарами, которые помогут вашим новогодним практикам обрести силу:
медитация свечи благовония обереги таро