Modern Magic
магазин волшебного стиля жизни
Ru En
Главная \ книги \ С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

1 350

Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями.

Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди?

Вот несколько признаков:

  • эмоции отличаются особенной глубиной и мощью;

  • резкие перепады настроения: от блаженства к отчаянию, от тоски к восторгу;

  • особая внимательность к деталям, способность видеть, чувствовать, замечать и помнить очень многое;

  • высокая скорость обработки информации;

  • способность воспринимать энергию окружающих;

  • подходят термины «слишком много», «принимаете все слишком близко к сердцу», «слишком чувствительны», «слишком эмоциональны» и ведете себя либо «слишком драматично», либо «слишком робко».

Если вы узнали себя — эта книга для вас. Вы научитесь справляться с сильными эмоциями, использовать их и свою чувствительность, сочувствие и интеллект для наполненной, полноценной и осознанной жизни.

Ими Ло — психотерапевт и эксперт по психическому здоровью — дает исчерпывающую информацию об эмоциональной чувствительности, а также практические упражнения и стратегии, которые помогут победить в повседневной борьбе с самим собой. Вы научитесь решать сложные социальные и семейные ситуации, строить здоровые и полноценные интимные отношения, раскрывать свой творческий потенциал, отпускать старый эмоциональный багаж и снимать ограничения мышления.

И наконец вы найдете ответы на вопросы, которые беспокоят многих эмоционально напряженных людей:

— Со мной что-то не так?

— Как мои эмоции влияют на то, что я делаю?

— Что я могу сделать сейчас, чтобы улучшить жизнь и реализовать свой потенциал?

Прежде чем сделать заказ, пожалуйста, ознакомьтесь с условиями оплаты и доставки заказов в нашем магазине.

Добавить отзыв
Заполните обязательные поля *.
теги:

Назад

Адрес:
Москва
Потаповский переулок, д. 5, стр. 4
пн-пт 13:00-22:00
сб-вс 12:00-22:00
+79645243267