В австралийской мифологии есть понятие «время сновидений» — мифологическое пространство, где живут герои и персонажи эпохи творения. В это пространство — несколько путей: через изучение мифологии, через сновидения, через расклады на картах, созданных австралийской художницей.
Сновидение — это самое истинное переживание, которое происходит только у нас в голове и при этом абсолютно реально.
Сон смывает все лишнее, ненужное и углубляет важное. Во сне мы те, кто мы есть на самом деле. Если внимательно смотреть сны, в них можно увидеть свою тайную суть.
Сны устроены так, чтобы мы их забывали, при этом они ценят, когда нам удается сохранить о них память. Этому помогут обелиск из флюорита, расположенный рядом с кроватью, или плюшка из аметиста, которую удобно положить прямо под подушку.
Сновидения будут охотнее оставаться в памяти, если мы дадим им место, признаем их важность. А это значит рассказывать друг другу сны, вспоминать сюжеты сновидений в течение дня, вплетать сон в бодрствование, анализировать сюжеты и символы, прислушиваться к советам, пришедшим из сновидений, записывать сокровенные сны в дневник.
Обсуждение снов — важная часть многих культур. По общим сюжетам люди определяли совместное будущее, а также передавали друг другу послания, полученные из мира мертвых. Трудно представить себе более увлекательную тему для беседы, чем метафорическая история нашего внутреннего мира.
Иногда во снах мы получаем прямое послание, которое не требует расшифровки. Иногда, наоборот, сон выглядит запутанной ерундой. Он вполне может ею оказаться, но не обязан, и если мы чувствуем, что наш сон наполнен значениями и знамениями, то, скорее всего, так и есть. Когда мы обсуждаем наши сны с теми, кому доверяем, или с теми, чья магия близка нашей, мы лучше понимаем сны.
Расшифровка снов похожа на работу с метафорическими картами. Символы многозначны, и наши личные ассоциации важнее общепринятых трактовок.
Чем больше эмоций мы испытываем во сне, тем с большей вероятностью мы этот сон запомним. Важна и наша реакция в тот момент, когда мы проснемся. Пробуждение от хорошего сна может вызвать разочарование от того, что реальность с ним не совпадает. Но светлый сон помогает нам понять, чего на самом деле хочет наша душа.
Во сне невозможно себе врать. Если мы не знаем, что чувствуем или чего хотим, сон нам об этом расскажет.
Пробудившись от кошмара, мы испытаем облегчение, однако от сюжета сна может быть долгое неприятное чувство. Но послание кошмара таково: если мы справились с ним во сне, у нас есть силы справиться с неприятностями и наяву.
Если все же хочется оградить себя от кошмаров, можно использовать амулет из агата или ловец снов. Отверстие в центре ловца пропустит к сновидцу только хорошие сны, а дурные запутаются в его нитях.
В виде животных во снах к нам приходят тотемы. Светлые тотемы нас радуют и успокаивают, темные — пугают, но все они — отражения нашей души.
В переходные периоды жизни мы начинаем больше спать. Во сне любая трансформация идет легче.
Иногда, наоборот, сон никак не приходит, и мы отчаиваемся, пытаясь его приманить. В таком случае нужно присмотреться к миру. Может оказаться, что бессонная ночь — одна из тех, когда тонка грань между мирами.
Бессонница может быть хорошей подругой. Иногда это наше единственное время на себя, когда мы можем побыть в тишине и записать в дневник сны, те, которые снились нам давно или недавно. Иногда воспоминания старых снов помогают прийти новом, и сновидения нанизываются друг на друга, как петелька на петельку.
Чтобы легче уснуть, можно придумать свой способ засыпания. Например, сочинить убаюкивающее стихотворение с образами моря, неба, волн и звезд, или утомить себя чтением серьезной книги о магии, или выпить успокаивающий чай. Сны также охотно идут на запах лаванды.
Чтобы хорошо запоминать сны и даже управлять ими, нам нужно научиться находиться на границе между сном и явью, перемещаться из поверхностного сна во внутреннее бодрствование. Можно приучить себя ловить момент засыпания. Если лежа в постели, мы думаем или мечтаем о чем-то, то прямо перед засыпанием мы забудем свою недавнюю мысль. Заметив это, мы поймем, что скоро уснем.
Чтобы осознать себя во сне, нужно во время бодрствования допускать мысль, что все происходящее может быть сном. Задумываться об этом чаще поможет талисман или украшение. Например, браслет, при взгляде на которой нужно всегда задавать себе вопрос: я сплю?
Представьте, что вы спите прямо сейчас, и это письмо вы тоже читаете во сне, и, может быть, если вы вернетесь на несколько строк выше, они уже не будут такими, какими были при прошлом прочтении.
Проверьте, насколько зыбкая вокруг реальность, и помните: персонажи снов — не всегда те, кем кажутся.
Автор статьи: Арсения @waterproofspirit